perubahan jisim dan bentuk badan.. :P

2005 (F5)

2006

2007

2008

2009

well..nak cite ar pasal sorg manusia ni.. name die lelaki...
gmbr atas tu skadar hiasan tau kawan2.. :D
bukan lelaki dlm gmbr tersebut yg diperkatakan.. tp tu contoh je la..
gua ade 'MEMBER' ni kan.. sejibik kisah die mcm dlm gmbr2 kat ats 2..

die mgalami transformasi berat n bentuk badan slame 4 taon ni..

mule2 tyme f5 taon 2005..
die tough2 g2.. :P rugger la katekan..lalalalala..

pastu da 2006..
die msk upnm..
awl2 msk + konon2 junior la katekan..
kne la maintain BMI.. huhu.. kurus je.. rajin jog la.. ape la.. bla bla bla..

pastu da 2007..
nsb la ade latihan 2 bln kat lumut.. bole la bdn maintain kurus..
if x??.. lu pikir la sndiri!!!

taon 2008 ..
adalah taon meriah untk si mamat ni..
tgk aje la gmbr taon 2008.. die cube melindungi perutnye yg memboyot itu~~ :P

taon 2009..
ish3...taon ni pun.. ntah le nk ckp pe..
name pun da senior kat upnm kan.. kan?.. so.. phm2 la..
tp skang ni DIE sdang cbuk untk menguruskan bdn..
lari 2-4 round pdg upnm 2!!!! salute~~


tp KAN........... ni ade PIC OF THE YEARS~~~
waduh2~~~ sapekah model ni?? ;p xyah nak kenal..
die da bepunye tau.. nnti cian awek die 2..kan?kan?

haha!!! so.. sbenanye nak bg pengajaran ni..
drpd artikel ini dan gmbr2 di atas..
sy ingin menasihati golongan2 sebegini ngan 2 pepatah melayu...
sediakn payong sbelum ujan n jgn da terhantuk br terngadah ok??

np sy ckp cm2?
al maklum la.. kite ni.. if x jage bdn.. makin lame..
makin BAM BAM le.. hikhikhik..
kesihatan kena di jage + kne la slalu meet BMI yg ideal kan?? :P